Здравствуйте, дорогие друзья!

Добро пожаловать на сайт!

 Если Вы сейчас здесь, значит, Вы интересуетесь вопросами здоровья. Мне тоже  интерeсна эта тема, причём, уже давно.

В институте я училась на военной кафедре, и первые два курса нам преподавали курс медицинской сестры.

Кроме того, мои родители часто покупали книги по ортодоксальной и народной медицине. Я увлеклась чтением, потом начала потихоньку применять советы на практике: на себе и своих близких.

После института я поставила себе цель – похудеть. За несколько месяцев я скинула 10 кг. Причём, никаких спецпрепаратов я не принимала.

Для оздоровления организма начала применять разные методики: Виши, Хатха-йогу, Малахова, Брэга и др. Перепробовала много чего и могу поделиться опытом, что помогло, а что нет.

Я не люблю ходить по врачам и считаю, что наша медицина сегодня находится в полном застое. С одной стороны,  в научных лабораториях есть любое современное медицинское оборудование. С другой стороны, в российских государственных поликлиниках вся техника из эпохи социализма.

Я каждый день хожу на работу мимо нашей районной поликлиники. Чего только там не наслушалась от выходящих из неё людей. И знаете, хорошие отзывы  практически отсутствуют.

А в целом моя мечта – оставаться как можно дольше молодой, энергичной, активной, и, конечно, хочется жить 100 лет и больше.

Очень хочу, чтобы как можно больше людей были в курсе событий как официальной, так и нетрадиционной медицины. Тогда они смогут выбирать для себя наиболее подходящий вариант поддержания своего здоровья.

Если хотите узнать о моём личном опыте оздоровления, то можете почитать статьи на сайте  здорового образа жизни. Практически все советы, которые даются здесь, я опробовала на себе.

Кроме того, я решила провести тренинги, посвящённые здоровому образу жизни, которые будут разбиты на определённые темы.

Так что, добро пожаловать !

Полезные вещи
Свежие комментарии