Вы завтракаете утром? Многие мои знакомые не задумываются о правильном питании и обходятся чашкой кофе (без всего) или вообще не едят. Говорят, что некогда. Здесь, конечно, каждый выбирает для себя: успеть сделать миллион дел в ущерб здоровью и выдохнуться годам этак к 40 или поставить своё родное здоровье на первое место и отложить некоторые дела, которые иногда оказываются не такими и важными.

Так как я достаточно долго работала в школе и общалась с детьми, я точно знаю, что около 30% школьников среднего и старшего возраста не завтракают. Они предпочитают поспать подольше. Далеко не все ходят в столовую на переменах. А потом родители удивляются, откуда у их детей появились желудочно-кишечные заболевания.

Я не буду долго задерживать ваше драгоценное внимание, потому что впереди вас ждёт интервью со специалистом по правильному питанию Еленой Русевой. Послушайте и сделайте свой выбор: завтракать или нет.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Полезные вещи
Свежие комментарии