Вот ещё одна вещь, которая поможет вам поправить своё здоровье.

Представляю вам мантры от головной боли. Я «откопала» их случайно и решила представить их на ваш суд.

Головная боль может быть вызвана разными причинами: начиная от разных болезней, заканчивая недосыпанием и переутомлением. Индийские специалисты предлагают избавиться от головной боли с помощью специальных мантр. Здесь подобрана специфическая музыка и сочетание специальных звуков и видов пения.

Всё, что требуется от вас – это просто слушать. Перед прослушиванием займите удобное положение. Положите левую ладонь тыльной стороной на колени, правую ладонь положите тыльной стороной на левую. Спокойно закройте глаза. Сосредоточьтесь на том месте, где сконцентрирована головная боль. Глубоко вдохните и выдохните 3 раза. Полностью расслабьте тело.

СЛУШАЙТЕ! (Нажмите кнопку ниже)

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Полезные вещи
Свежие комментарии