На этом занятии мы обсуждали, как нужно правильно питаться, чтобы восстановить  или поддерживать своё здоровье на высоком уровне.
Есть продукты, которые по сути являются лекарствами для нашего организма. Так, например, малину считают природным аспирином, а имбирь отлично выводит слизь из организма. Поэтому, правильно питаясь, мы можем со временем забыть про болезни.
Сегодня одной из популярных тем о здоровом образе жизни является очищение организма от токсинов и шлаков. Существует много методик очищения, но все они примерно одинаковы. На первои месте стоит очищение кишечника. Благодаря нашей политке производства пищевых продуктов, многие люди питаются абсолютно безграмотно, и неудивительно, что их кишечник похож на свалку мусорных отходов. Чтобы промыть всё это, потребуется ассенизаторская машина.
Но есть и противники очищения кишечника. Они считают, что только благодаря правильному подбору продуктов можно обойтись без экстремальных мер и очистить организм постепенно. Вот почему правильное питание так важно.

Если Вы хотите узнать больше и проверить знания  на практике, запишитесь к нам в он-лайн группу на тренинг «Восстановление здоровья в современных условиях»

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Полезные вещи
Свежие комментарии